サプリメントおすすめランキング

美容、健康、ダイエットなどお悩みの症状別に、自分に合ったサプリメントの選び方を掲載しています

セロトニン サプリ

セロトニンとは、身体の副交感神経を優位に立たせ心地よいリラックス効果を促し、睡眠の質を改善したり、 仕事疲れや人間関係の疲れによるストレスを和らげ、深い睡眠、不眠症の解消、うつの予防などに効果が見られるものです。
セロトニンを増やすにはその日の朝日を浴びたり、適度な運動をすることで自然に脳内に分泌されるようになります。

しかし生活のリズムが不規則だったり運動不足だったりすると途端にセロトニンが不足し、上記のような睡眠障害や精神的な疾患を抱えてしまう恐れがあるため 万一どうしようもないときは、サプリメントに頼るのもひとつの方法です。


セロトニンサプリ ランキング

商品名 価格 おすすめポイント

マインドガードDX

マインドガードDX
マインドガードDX

おすすめ度:★★★★★

*通常*
8,800円/30日


*定期*
7,200円/30日

  • セロトニンサプリの決定版
  • 身体の副交感神経を優位に立たせる
  • 緊張を解きほぐし、心地良いリラックス状態へ
  • 仕事疲れ、人間関係のストレスを抱えてる方に
  • 精神的な不眠症の原因に対し、おすすめ

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グッドスリープ

グッドスリープ
グッドスリープ

おすすめ度:★★★★★

*通常*
15,800円/30日


*初回*
10,700円/30日


  • セロトニン+GABAによる不眠症改善サプリ
  • 飲みやすさを上げるために甘味料を少々添加
  • セロトニンを体内で生成するのに有用な栄養素を含む
  • 深い睡眠に入れる精神状態を手助けする

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