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活性酸素を除去する方法

題して「活性酸素とストレスの対処法」

活性酸素って?

呼吸で酸素を取り入れ、二酸化炭素を出す。
乳酸菌醗酵の呼吸みたいなもの。

通常は問題ないけれど、何らかの原因で反応しやすくなった酸素が活性酸素。
活性酸素はDNAを傷つける要因にもなり得る。
だから知っておく必要があるようです。

 

活性酸素の役割と発生の原因

役割としては、外敵を排除する力が備わってるようです。
どうしようもないときの自己防衛本能によるものでしょう。
主に身体に掛かるストレスから増幅するものだとわかっています。

 

対処法

対処法としては、前記事で書いた酵素の力で中和できる。
水素イオンでも中和できる見込みがある
ストレスと向きあえば、苦しみが無くなり成長できる。

 
ざっと見た感じ、このような部類のようです。
あら、水素だけじゃなく酵素でも中和できるんだ。

でも、もし身体の何処かに無理がたたってるなと思った時。
醗酵や酵素とは別に、水素を取り入れるのも有りなのでしょう。

 

そうそう、酵素の働きは水素(蒸気?)に触れることで、
その効果を高められることがわかってるそうです。
だから組み合わせると相乗効果を発揮できるのですね。

並列に意識すれば、どんどんアイデアが発展していくかも…

コレばかりはサプリに頼る手も有りですね

参考 ⇒ 水素サプリメント

 
必要に迫られたら試してみましょう。
 



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